「辞めたいわけじゃないんだけど…」
「でも、この働き方をずっと続けるのは正直きつい」
正社員として保育士を続けてきた人ほど、
この“中途半端な気持ち”に苦しくなります。
仕事は嫌いじゃない。
子どもも好き。
でも毎日がギリギリ。
家に帰ると何も残っていない
それでも周りを見ると、
同じように正社員で働き続けている人がいる。
「私が弱いのかな」
「甘えてるだけなのかな」
そうやって、自分を責めながら
“決めきれない状態”のまま時間だけが過ぎていく。
でも、はっきり言います。
👉 迷っているのは、あなたが真剣だから。
👉 逃げたいからではありません。
この先を読むことで、
「続ける・変える」を感情ではなく、
自分の基準で判断できる状態になってもらえたらと思います。
なぜ「正社員を続けるか迷う」のか
仕事が嫌いになったわけじゃない
多くの人がここで勘違いします。
「こんなにしんどいってことは、
もう保育の仕事が向いてないのかな…？」
でも実際は、
子どもと関わる時間は好き。
成長を見るのは嬉しい。
保育士という仕事自体に誇りもある。
それなのに苦しい。
これは仕事そのものではなく、
“働き方”が今の生活に合っていないだけの可能性が高いです。
両立のしんどさが限界に近づいている
正社員という働き方は、
行事、書類、会議、シフト、急な残業など
どうしても負担が重なりやすい。
特に、家庭や子育てとの両立が始まると、
「頑張ればなんとかなる」
の“なんとか”が、
だんだん無理になってくる瞬間が来ます。
「辞める or 続ける」の二択で考えてしまっている
一番しんどくなる原因はここ。
辞めたら逃げ？
続けたら限界？
どっちも選びたくない…
でも本当は、
正社員を続けるかどうか＝二択ではありません。
このあと、その選択肢を整理していきます。
まずは今の状況を整理しよう｜迷った時のチェック項目
一度、感情を置いて
今の自分の状態を見てみましょう。
いくつ当てはまりますか？
▶ 職場・働き方
朝、職場に向かうのが憂うつ
休憩が取れない日が多い
行事や書類が常に頭にある
休み希望を出すのに気を遣う
▶ 子育て・生活
家に帰ると余裕がない
子どもにイライラしてしまう
発熱時に職場へ連絡するのが怖い
家族に「無理してる」と言われたことがある
▶ 心と体
疲れが抜けない
週末は回復に使って終わる
「このまま何年も続ける姿」が想像できない
3つ以上当てはまる
→ 働き方を見直すサイン
5つ以上当てはまる
→ 環境が合っていない可能性大
これは甘えではなく、
身体と心からの正直なサインです。
働き方診断｜あなたに合うのはどのタイプ？
ここからは、
「じゃあ私はどうすればいい？」を整理します。
▶ Aタイプ：正社員継続タイプ
・体力・メンタルにまだ余裕あり。
・ただ環境が合っていない気がする。
→ 園を変えるだけで楽になる可能性
▶ Bタイプ：条件付き正社員タイプ
フルはきつい。
でも収入・立場は維持したい。
→ 時短・早番固定・条件調整
▶ Cタイプ：働き方変更タイプ
今は両立が最優先。
家庭を整えたい。
→ パート・時短で再設計
▶ Dタイプ：立て直しタイプ
心も体も限界
判断力が落ちている
→ 一度立ち止まる選択もOK
どれも、
正解・不正解はありません。
迷ったらこの順番で考えてみて
判断を間違えないコツは、順番を守ることです。
1️⃣ 家族の生活リズム
→ ここが崩れると、どんな働き方でも破綻しやすい
→ 保育士ママの場合、最優先にしないと後で必ずしんどくなる
2️⃣ 自分の体力・心の余裕
→ ここを後回しにすると「続けられない正社員」になる
→ でも多くの人が無意識に後回しにしてしまう
3️⃣ 最低限必要な収入
→ 現実的に外せない
→ ただし「最大収入」ではなく「最低ライン」にするのがポイント
4️⃣ 譲れない条件（人間関係・残業・距離など）
→ ここは人によってバラバラだけど
1〜3が固まると、自然と優先順位が見えてくる
世間の声や同僚の基準ではなく、
あなたの生活に合う順番で考えていい。
正社員を続ける・変える｜それぞれの選択肢
ここで大事なのは、
「正社員を続けるか・辞めるか」ではなく、
「どんな形なら続けられるか」という視点です。
今のしんどさを我慢するか、全部手放すか、
その二択で考える必要はありません。
園を変えずに、正社員を続けるという選択
まず考えたいのは、
「今のつらさは“働き方”なのか、“環境”なのか」という点です。
・業務量や役割が偏っていないか
・行事・書類の負担が大きすぎないか
・上司や同僚に相談できる余地があるか
もし「仕事内容そのもの」よりも園の体制や人間関係が原因なら、
調整や役割変更で続けられる可能性もあります。
ただしここで大切なのは、
「我慢して続ける」ではなく、
「無理なく続けられるか」を基準にすること。
正社員のまま、園を変えるという選択
正社員がつらい＝
今の園が合っていないだけというケースも、実は多いです。
同じ正社員でも、
行事の量
残業の有無
ママ保育士への理解
フォロー体制
は園によって大きく違います。
ここで意識してほしいのは、
「正社員＝きつい」と決めつけないこと。
園が変わるだけで、
同じ正社員でも驚くほど楽になる人もいます。
働き方を変えて、続けるという選択
時短・パートなど、
働き方を変えることは、後退ではありません。
ただし、選ぶときに
いくつか“忘れないでほしい視点”があります。
・自分の中の優先順位を、途中で見失わないこと
・数年後にフルタイムへ戻る道があるか
（実際にそういう前例がある職場か）
「迷惑をかけないか」より
「この形なら続けられるか」を基準にすること
特に最後のポイントは、とても大切です。
子育て中は、どうしても誰かに頼る場面が出てきます。
そのたびに申し訳なさを感じながら働く職場より、
最初から支え合う前提の職場のほうが、長く安心して続けられます。
一度立ち止まって、考えるという選択
どれも当てはまらない。
考える余裕すらない。
そんな状態なら、
「すぐ決めない」という選択も、立派な選択肢です。
心と体を立て直す
情報を集める
自分の優先順位を整理する
焦って決めるより、
一度立ち止まった方が
結果的に後悔しないケースも少なくありません。
後悔しないために大切なこと
無理して続ける＝立派
ではありません。
辞める＝逃げ
でもありません。
一番避けたいのは、
「考えないまま、苦しさに慣れてしまうこと」
【まとめ】迷っているあなたへ
その迷いは、
これからの人生をちゃんと考えている証拠。
正社員を続けるかどうかは、
能力でも根性でもなく、今の生活との相性です。
働き方は、変えていい。環境も、選び直していい。
次の一歩、どう進みますか？
🔹働き方や環境の選択肢をもう一度整理したい方へ
「どんな園なら無理なく続けられるのか」
具体的な選び方をまとめています。
🔹働き方は決まった。次は“動く準備”をしたい方へ
求人票だけでは分からない
ママ保育士への理解度、実際の業務量、離職率、園の雰囲気
こうした部分は、保育士専門の転職サポートに相談する方が早いこともあります。
「今すぐ転職しなくても大丈夫」
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